Тревога при смене работы — дело обычное, главное не дать ей помешать адаптации. Попробуйте разбивать задачи на небольшие шаги и хвалить себя даже за маленькие успехи. Если напряжение всё равно мешает, могу посоветовать Тенотен если интересно как выйти из конфликтной ситуации на работе. Это препарат, который помогает снизить тревожность и поддержать концентрацию, не вызывая сонливости. Его удобно принимать — таблетки просто рассасываются. Мне он в своё время помог держать себя в руках в похожей ситуации.